幼兒園為了給幼兒創(chuàng)設(shè)富有趣味的戶外設(shè)施，鍛煉幼兒的各項(xiàng)身體素質(zhì)，在戶外設(shè)置了攀爬網(wǎng)等活動(dòng)項(xiàng)目。攀爬網(wǎng)是幼兒們很喜歡的游戲場(chǎng)所之一，合理的使用幼兒園攀爬網(wǎng)可以鍛煉幼兒的身體協(xié)調(diào)能力，但是不正確的使用則會(huì)導(dǎo)致受傷，下面希園幼兒園設(shè)計(jì)和您分享如何正確使用幼兒園攀爬網(wǎng)。

1、熱身

幼兒在進(jìn)行任何戶外活動(dòng)時(shí)都需要進(jìn)行熱身運(yùn)動(dòng)，讓身體做好開始運(yùn)動(dòng)的準(zhǔn)備。對(duì)于幼兒來說，攀爬的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度較大，需要較強(qiáng)的肢體協(xié)調(diào)能力和充足的體力，所以在玩耍之前做簡(jiǎn)單的熱身運(yùn)動(dòng)和拉伸運(yùn)動(dòng)，也可以適當(dāng)喝點(diǎn)水吃點(diǎn)東西，防止在攀爬的時(shí)候受傷。

2、攀爬

在熱身運(yùn)動(dòng)結(jié)束之后，我們就要開始攀爬了。幼兒們可以先在攀爬網(wǎng)下面嘗試一下身體的平衡感，找到一定的攀爬技巧。在進(jìn)行攀爬網(wǎng)游戲時(shí)，身體應(yīng)稍微彎曲，手腳并用，一步一個(gè)腳印地前進(jìn)，速度不宜過快，也不能采用跪爬形式前進(jìn)，這樣起不到任何鍛煉的效果，在幼兒教師地引導(dǎo)下，幼兒正確掌握攀爬網(wǎng)的玩耍技能，鍛煉幼兒的協(xié)調(diào)能力。

3、與同伴互動(dòng)

在進(jìn)行攀爬網(wǎng)游戲時(shí)往往會(huì)與同伴一起，每一個(gè)幼兒攀爬的節(jié)奏不同，有的幼兒就想著和伙伴打鬧等，千萬不能在攀爬過程中和小伙伴大腦，需要全程關(guān)注地攀爬，拉扯同伴、打鬧都會(huì)分散幼兒的注意力，不利于攀爬運(yùn)動(dòng)的進(jìn)行。

4、退下攀爬網(wǎng)

有上必有下，順著攀爬網(wǎng)爬上去可以看到較高處的風(fēng)景，下攀爬王時(shí)可以雙手扶好安全繩或者安全木順著下來，也可以正面朝下，穩(wěn)扎穩(wěn)打，一步步下來，直到安全著陸。

攀爬網(wǎng)更多需要幼兒自主探索掌握技巧，在活動(dòng)過程中幼兒教師可以適時(shí)引導(dǎo)，減少幼兒受傷害的程度，促進(jìn)幼兒健康成長(zhǎng)，更多有趣的幼兒園設(shè)計(jì)可以訪問希園幼兒園設(shè)計(jì)官網(wǎng)，咨詢我們的設(shè)計(jì)師，相信可以解答您的疑惑。
 

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